Ne učite usodo s slabim. Tako rečejo Japonci.
Naučite sebe, da razmišljate pozitivno.
Sanjajte samo o dobrem.
Tvoje življenje je odraz tega, kar je znotraj tebe. V tvojih mislih, besedah in dejanjih.
Obstaja vaja, ki mi pomaga, da se usmerim na pozitivno:
- Vzemi svinčnik in dovolj papirja. Sedaj pa se sprehodi po tvojem popolnem dnevu. V sedanjem času in v vsem detaljih. Od jutra do kasnega večera.
- Ta dan ni treba, da je dopust. Naj bo to vsakdanjik,
- Ne hiti, da preživiš tvoj idealen dan. In drži 3 stvari v glavi: kaj delaš, kje in s kom si v danem trenutku.
- Kaj delaš, ko se prebudiš? Kaj ješ za zajtrk? Si ga sam pripravil?Kje se to dogaja? Kdo je poleg tebe?..
- Pusti domišljiji prosto pot. Ne piši mogoče. Opiši natančno tvoj dan, kot da imaš brezmejne mogočnosti, veščine in sredstva.
- Vse to dogajanje, ki ga vizualiziraš, daj v sfero, belo srebrne barve in se poglej s strani.
- Občuti, svoja čustva, sreče, hvaležnosti, zadovoljstva..
- Zapomni si, tudi tisto, kar ni mogoče, se bo enega dne zgodilo.
Vir:bebamur
0 Komentarjev